无蔗糖咖啡和原味咖啡哪款好?

无蔗糖咖啡更适合控糖人群，原味咖啡则保留咖啡豆原始风味。选择取决于个人健康需求和口味偏好。

对比

无蔗糖咖啡：添加了代糖如赤藓糖醇或甜菊糖，热量低，适合糖尿病患者或减肥人士。口感偏甜，但后味可能带有轻微人工甜味。每100毫升热量约5大卡，比原味咖啡少20大卡左右。适合喜欢甜味又担心糖分摄入的人。

原味咖啡：不加糖和奶精，突出咖啡豆的酸、苦、香层次。热量极低，每100毫升仅2大卡，适合追求纯粹咖啡体验的人。饮用时需适应苦味，但能感受更多香气变化。适合喜欢自然风味或注重健康饮食的人。