长剑和太刀哪个适合新手?

长剑更适合新手。它的重量分布均匀，挥舞起来更稳定，容易控制方向。太刀虽然轻便，但弯曲的刀身需要更多技巧才能准确发力。新手用长剑能更快掌握基本动作，减少受伤风险。

对比

长剑：剑身笔直，重心靠近护手，新手挥砍时不容易疲劳。练习基础劈砍和格挡时，动作简单直接，不需要太多调整。重量在1-2公斤之间，手臂负担小，连续使用也不容易酸。价格相对便宜，几百元就能买到练习用的铁剑，适合新手反复练习。

太刀：刀身呈弧形，重心靠前，劈砍时需要手腕发力才能发挥威力。新手刚开始可能掌握不好发力点，容易砍偏或伤到自己。练习时需要更多手腕和手臂的配合，动作复杂。练习用的太刀价格较高，一把合格的练习刀要上千元，维护起来也更麻烦。