纯净水与矿泉水的区别哪个好?

纯净水经过处理去除了杂质，适合日常饮用；矿泉水含天然矿物质，口感更丰富，但价格较高。选择哪种取决于个人需求和预算。

对比

纯净水：制作过程简单，通过反渗透等技术过滤掉水中所有矿物质和杂质，水质纯净，适合烧水泡茶或婴儿饮用。价格便宜，每瓶约2元，适合长期大量饮用。缺点是缺乏微量元素，长期饮用可能需要额外补充营养。

矿泉水：直接从地下水源取水，含有钙、镁等矿物质，口感清甜，每瓶价格在3-5元。适合运动后补充电解质，但矿物质含量不稳定，不同品牌差异大。部分矿泉水钠含量较高，高血压人群需谨慎。