绿茶好还是冰红茶好喝?

绿茶清爽解腻，适合喜欢淡雅口感的人；冰红茶酸甜冰凉，更适合追求刺激味蕾的体验。两者各有千秋，选择主要看个人口味偏好。

对比

绿茶：采摘后直接炒制，保留了茶叶的天然清香。冲泡后汤色清亮，入口微苦回甘，富含茶多酚和抗氧化物。喝绿茶能提神醒脑，适合早晨或工作间隙饮用。一杯绿茶热量低，大约只有5大卡，不会给身体负担。

冰红茶：红茶经过发酵，茶汤红浓，加入糖和冰块后口感更丰富。冰镇后的酸甜味能快速降温，尤其适合夏天或运动后饮用。一罐冰红茶含糖量约30克，喝多了容易觉得腻，但冰爽的口感让人欲罢不能。