选周日好还是选周一更为恰当呢?

选周日更恰当，周日时间充裕，可以慢慢安排事情，不用赶时间。

对比

周日：周日不用上班上学，有大把时间可以自由支配。早上可以睡懒觉，下午约朋友喝茶聊天，晚上还能看场电影。一天下来，心情放松，效率也高。适合处理需要耐心的事，比如整理房间、做手工或者规划下周行程。

周一：周一总感觉时间不够用。早上要赶公交地铁，开会处理积压的工作，晚上还得准备第二天的事。节奏快压力大，容易手忙脚乱。想安排点轻松的事，比如去公园散步，常常因为疲惫而取消。