苹果手机自动亮度好还是手动好?

苹果手机自动亮度更省心，手动亮度更精准。自动亮度能根据环境光自动调节，适合日常使用；手动亮度则适合特定场景，比如暗光观影或户外强光下。

对比

自动亮度：手机会根据周围光线强弱自动调整屏幕亮度，不用频繁手动操作。在室内外切换时，屏幕亮度变化自然，眼睛更舒适。但有时传感器反应慢，比如从暗处到亮处，屏幕会短暂变暗或变亮，需要几秒适应。

手动亮度：用户可以固定一个亮度值，避免自动调节的延迟。比如晚上看视频时，手动调低亮度更护眼；户外阳光下，手动调高亮度更清晰。但每次换环境都要手动调整，麻烦一些。