破壁机做南瓜羹用米糊还是豆浆?

时间:01-17人气:23作者:余温半夏

做南瓜羹用豆浆更合适,豆浆的豆香能和南瓜的甜味融合,口感更顺滑浓郁。米糊会带点谷物味,容易掩盖南瓜的清香。

对比

豆浆:豆浆的豆香和南瓜的甜味搭配得很好,打出来口感细腻,颜色金黄。豆浆蛋白质含量高,营养更丰富,喝起来有饱腹感。做出来的南瓜羹不用加太多糖,自带清甜,适合早餐或下午茶。

米糊:米糊的谷物味比较重,会冲淡南瓜的香气,打出来可能有点稀。米糊热量低,适合控糖人群,但口感偏淡,需要加糖调味。做出来的南瓜羹颜色偏浅,不够浓稠,喝起来不够满足。

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