选到哪个餐食就吃哪个?

随机选择餐食能带来新鲜感，减少纠结时间，让吃饭变成一件轻松的事。

对比

随机选择餐食：今天看到什么就吃什么，不用花时间思考菜单。每餐都有不同味道，偶尔还能发现惊喜。比如周一选了拉面，周二吃了炒饭，周三换成饺子，一周7天餐餐不重样。平均每天节省10分钟选菜时间，一年就能多出60小时做其他事。

固定选择餐食：每天吃同样的几样菜，熟悉口味不用动脑。但吃久了会觉得单调，比如连续30天吃同一种套餐，第31天看到就想吐。好处是提前知道营养搭配，适合有特殊饮食需求的人。