东鹏特饮和红牛哪个有用?

东鹏特饮和红牛都能提神，但效果不同。东鹏特饮含咖啡因和牛磺酸，适合短暂提神；红牛添加更多维生素和矿物质，适合长时间体力消耗。选择取决于你的需求。

对比

东鹏特饮：主打快速提神，每罐含咖啡因50毫克，牛磺酸100毫克。喝后15分钟见效，持续3小时左右。价格便宜，适合学生或上班族临时加班使用。口感偏甜，容易入口。

红牛：注重能量补充，每罐含咖啡因80毫克，维生素B群20毫克。喝后30分钟见效，持续5小时以上。价格较高，适合运动员或高强度工作者使用。口感略带药味，部分人觉得难喝。