越野跑鞋和公路跑鞋哪个更好?

时间:01-17人气:29作者:比如我爱你

越野跑鞋更适合复杂地形,公路跑鞋适合平整路面。选择取决于跑步环境。

对比

越野跑鞋:鞋底花纹深,抓地力强,适合泥土、石子路。鞋面厚实,保护脚踝,防滑耐磨。重量稍重,缓震一般,适合户外探险。

公路跑鞋:鞋底平滑,轻便灵活,适合塑胶路、水泥地。缓震好,回弹强,提升跑步效率。鞋面透气,适合长距离训练,不适合复杂地形。

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