退潮和涨潮哪个适合赶海钓鱼?

退潮更适合赶海钓鱼。退潮时海水退去，礁石和滩涂露出，鱼类被困在浅水区，更容易被钓到。涨潮时海水上涨，鱼类分散到更广的区域，钓获难度增加。

对比

退潮：退潮时水位下降，浅滩和礁石露出水面，鱼类集中在少量水域，活动范围小。赶海者可以轻松找到鱼群聚集的地方，比如水坑、礁石缝。钓具简单，鱼饵用量少，成功率较高。一天中退潮持续约6小时，足够完成钓鱼活动。

涨潮：涨潮时水位上升，鱼类随水扩散到深水区或岸边。赶海者需要追着潮水走，鱼群位置不固定，钓获难度大。鱼饵消耗多，钓具要求高，可能需要船艇辅助。涨潮时间短，约6小时，但鱼群分散，钓到鱼的几率低。