手机屏幕亮度自动好还是手动好?

手机屏幕亮度自动调节适合多数场景，省心省力；手动调节则更精准，能保护眼睛并节省电量。

对比

自动调节：手机根据环境光自动调整亮度，方便快捷，适合户外或频繁切换场景的用户。系统反应快，能避免眼睛突然适应强光或弱光。但有时会误判，比如在隧道里屏幕过亮或过暗，反而影响体验。

手动调节：用户自己设定亮度，能长期保持最舒适的视觉状态，尤其适合夜间使用。固定亮度还能减少电量消耗，延长手机续航。不过需要频繁手动调整，进出不同光线环境时容易忘记调节，造成不便。