羽毛球和乒乓球哪个难?

羽毛球整体难度更高，需要更强的爆发力、耐力和空间判断力。

对比

羽毛球：场地大，移动范围广，需要快速跑动和跳跃扣杀。球速可达每小时300公里以上，对反应速度要求极高。单场比赛持续1小时以上，体能消耗大。

乒乓球：场地小，回合多，强调精准控制和快速旋转变化。球速虽快但距离短，更考验手腕灵活性和战术思维。比赛节奏快，每分争夺激烈，但对体能要求相对较低。