led灯和白炽灯哪个对眼睛好?

LED灯对眼睛更好。它光线稳定，不含频闪，减少视觉疲劳。白炽灯光线偏黄，发热量大，长时间使用容易让眼睛干涩。

对比

LED灯：光线接近自然光，蓝光含量低，长时间工作不易刺眼。寿命长达2万小时，耗电量只有白炽灯的1/10，适合书房、办公室等长时间用眼场所。

白炽灯：光线温暖但频闪明显，容易导致眼睛酸胀。发热高，1个灯泡功率相当于5个LED灯，1个月电费是LED灯的8倍，更适合短时间照明。