中考排球硬皮还是软皮?

中考排球比赛使用的是硬皮排球，这种球材质较硬，表面光滑，适合正式比赛和训练。

对比

硬皮排球：表面坚硬，重量约270克，气压稳定，击球时声音清脆。适合技术训练，能提高手腕力量和控球精度，但初学者容易感到手部疼痛。

软皮排球：表面柔软，重量较轻，约230克，弹性好。适合初学者入门，不易伤手，但飞行轨迹不稳定，长期使用会影响技术动作的规范性。