酸奶和哪个水果一起榨汁好?

酸奶和草莓一起榨汁最好，草莓酸甜多汁，与酸奶搭配口感顺滑，颜色鲜艳，营养互补。

对比

草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，酸奶中的益生菌能帮助草莓中的营养更好吸收，榨汁后酸甜适中，适合早餐饮用。

香蕉：香蕉能增加甜度，让酸奶榨汁更浓稠，但香蕉容易氧化变黑，影响外观，且热量较高，不适合控糖人群。