玫瑰花蕾和玫瑰花冠哪个泡水好?

玫瑰花蕾泡水更好，因为它保留了完整的花蕾形态，有效成分释放更充分，香气也更浓郁。

对比

玫瑰花蕾：花蕾紧实，泡水时花瓣慢慢舒展，释放出细腻的香气和花青素。每次用量5-6颗，能泡出3-4杯水，味道温和不刺激，适合日常饮用。

玫瑰花冠：花冠展开后花瓣较大，泡水时香气释放快，但有效成分容易流失。用量3-4片就能泡满一杯，但第二杯水味道变淡，更适合一次性饮用。