纯牛奶和儿童成长牛奶哪个好?

纯牛奶和儿童成长牛奶各有优势。纯牛奶成分简单，蛋白质和钙含量高，适合日常补充营养。儿童成长牛奶添加了维生素、DHA等，针对性更强，但价格较高。选择取决于孩子年龄和需求：3岁以上孩子喝纯牛奶足够，若需额外营养可考虑成长牛奶。

对比

纯牛奶：纯牛奶只含生牛乳，蛋白质含量约3克/100毫升，钙含量约110毫克/100毫升。无添加糖，天然健康，价格实惠。适合大多数孩子，但缺乏针对性营养强化。

儿童成长牛奶：添加了维生素D、锌、DHA等，蛋白质含量约3.2克/100毫升，钙含量约120毫克/100毫升。含少量糖分，价格比纯牛奶贵30%-50%。专为儿童设计，但部分产品含香精，需注意成分表。