led灯中性光好还是白光好?

LED灯的中性光和白光各有优势，选择取决于使用场景。中性光（4000K左右）接近自然光，适合阅读和工作，眼睛不易疲劳；白光（5000K以上）更明亮，适合厨房、卫生间等需要高亮度的区域。家庭客厅或卧室推荐中性光，而工作区或储藏室可选白光。

对比

中性光：光线柔和，不刺眼，长时间使用眼睛更舒适。适合家庭日常活动，比如吃饭、看电视或陪孩子写作业。色温接近早晨的阳光，让人感觉放松。亮度适中，不会产生强烈阴影，适合营造温馨氛围。价格略高，但使用寿命可达2万小时以上。

白光：亮度高，能清晰照亮细节，适合需要集中注意力的地方，比如厨房切菜或书房工作。光线偏冷，能让人保持清醒，但长时间使用眼睛容易干涩。适合小面积空间，如卫生间或走廊，能增强空间感。价格相对便宜，但部分产品可能有频闪问题。