拳击和柔道哪个厉害?

拳击和柔道各有优势，没有绝对的“厉害”之分。拳击注重拳法攻击和快速移动，适合近距离对抗；柔道强调摔投和地面控制，擅长近身搏斗。选择哪种运动取决于个人目标和身体条件。

对比

拳击：以拳头为主要攻击手段，步伐灵活，出拳速度快。训练重点在拳法组合、躲闪和体能提升。比赛规则简单，得分方式明确，适合喜欢直接对抗和爆发力训练的人。

柔道：利用对手的力量进行摔投，强调技巧和时机把握。训练内容包括投掷、固技和地面控制，能锻炼全身协调性。比赛注重技术细节，适合喜欢策略性对抗和近身缠斗的人。