热咖啡和冰咖啡哪个容易拉肚子?

冰咖啡更容易拉肚子。冷饮刺激肠胃，导致肠道蠕动加快，容易引发腹泻。热咖啡温度适宜，对肠胃刺激较小。

对比

热咖啡：温度在60到70摄氏度之间，接近人体体温，喝下去不会给肠胃带来突然的刺激。咖啡中的成分在热水中释放较慢，温和地促进消化，适合大多数人饮用。每天喝2到3杯热咖啡，很少引起肠胃不适。

冰咖啡：温度低至5摄氏度以下，进入肠胃后会引起血管收缩，影响消化酶分泌。冰块融化还会稀释胃液，降低消化能力。空腹喝冰咖啡，半小时内就可能感到腹痛或拉肚子，尤其肠胃敏感的人更容易中招。