有机紫菜和普通紫菜哪个好?

有机紫菜比普通紫菜更好，因为它生长在更干净的海域，不使用化学肥料和农药，营养更丰富，味道也更鲜美。

对比

有机紫菜：种植过程中完全禁止人工合成物质，海水需经过严格检测，确保无污染。手工采摘，保留更多天然矿物质，如碘、铁和蛋白质。泡发后口感更嫩滑，汤底鲜甜，适合直接食用或做高档料理。价格较高，一包约50克，售价在30元以上。

普通紫菜：可能使用化肥或农药加速生长，海域污染风险较高。机器加工效率高，但部分营养流失。口感偏硬，汤底略带腥味，多用于家常煮汤或寿司。价格便宜，同样50克包装只需10元左右，性价比高。