国家一级裁判员和国家一级运动员哪个游的好?

国家一级运动员游得更好。运动员经过长期专业训练，技术水平和身体素质都经过严格考核，成绩达到国家标准。裁判员虽然精通规则和评判标准，但训练强度和专业性远低于运动员。

对比

国家一级运动员：每天训练6小时以上，掌握4种以上泳姿，比赛成绩达到国家一级标准。体能测试中，男子1500米自由泳需在16分30秒内完成，女子800米需在9分10秒内达标。身体协调性和爆发力经过专业强化，动作标准度高。

国家一级裁判员：需熟悉规则细节和判罚尺度，通过理论和实践考核。但训练以理论学习为主，实际游泳频率每周2-3次，每次不超过1小时。技术动作停留在业余水平，速度和耐力无法与专业运动员相比。