大白兔奶糖和旺旺哪个热量高?

大白兔奶糖的热量比旺旺高。每100克大白兔奶糖约含400千卡热量，而旺旺雪饼约含350千卡热量。

对比

大白兔奶糖：主要成分是白砂糖和奶粉，糖分含量高，脂肪较少。一块奶糖约10克，热量40千卡，吃5块就相当于半碗米饭。甜味浓郁，容易让人一次吃多，热量累积快。

旺旺：以米饼和膨化食品为主，碳水化合物较高，脂肪含量中等。一小包雪饼约30克，热量105千卡，饱腹感稍强。口感酥脆，不易一次吃太多，但零食包装分量大，总热量也不低。