理疗灯远红外和电磁哪个好?

理疗灯远红外和电磁各有优势，选择取决于具体需求。远红外通过温热促进血液循环，适合缓解肌肉酸痛；电磁波能深入组织，对关节问题效果更好。日常保健可选远红外，治疗慢性疼痛可考虑电磁。

对比

理疗灯远红外：利用红外线产生温热感，穿透皮肤表层约3-5厘米，促进局部血液循环，适合缓解肌肉僵硬和轻微关节不适。操作简单，安全性高，孕妇和皮肤敏感者也能使用。但效果较温和，对深层组织改善有限。

电磁理疗：通过电磁波作用于深层组织，可达5-8厘米，刺激细胞修复，适合治疗关节炎、腰椎间盘突出等问题。见效较快，但需控制强度，心脏起搏器使用者禁用。部分人初次使用会有轻微刺痛感。