跆拳道和武术哪个适合孩子防身?

跆拳道和武术都能帮助孩子防身，但侧重点不同。跆拳道强调腿法攻击和竞技性，动作简单易学，适合快速提升反应能力。武术注重实战技巧和身体协调，动作更全面，能培养孩子的应变能力。选择可根据孩子性格和兴趣决定。

对比

跆拳道：跆拳道以腿法为主，动作大开大合，训练时需要踢靶和对抗练习。孩子能快速掌握基本防身动作，比赛规则明确，竞技性强。每周训练2-3次，3个月可见明显进步。适合活泼好动、喜欢竞技的孩子。

武术：武术包含拳、脚、摔、拿等多种技法，训练更注重细节和实战模拟。孩子能学习到更全面的防身技巧，但需要更长时间练习才能熟练。训练强度较大，1年后才能应对简单冲突。适合沉稳、耐心的孩子。