白光和led哪个好好?

白光和LED各有优点，选择取决于需求。白光自然柔和，适合家居照明；LED节能耐用，适合长时间使用。

对比

白光：白光接近自然光，眼睛不易疲劳，适合阅读和休息。它价格便宜，安装简单，但耗电较高，灯泡寿命约1000小时，需要频繁更换。

LED：LED非常省电，一个10瓦的LED灯亮度相当于60瓦的白光灯，寿命长达5万小时，几乎不用换。但初始购买成本高，光线偏冷，可能让人感觉刺眼。