家里用白光灯好还是暖光灯好?

家里选白光灯还是暖光灯，主要看用途和偏好。白光灯亮堂，适合看书、工作；暖光灯温馨，适合放松、吃饭。客厅用白光灯显空间大，卧室用暖光灯助睡眠。

对比

白光灯：光线接近自然光，清晰度高，适合厨房、书房等需要专注的地方。能让人保持精神，但长时间盯着眼睛容易疲劳。价格一般，耗电量中等，适合白天或需要亮光的环境。

暖光灯：光线偏黄，柔和舒适，适合卧室、餐厅等放松区域。能营造温馨氛围，帮助放松心情，但暗光下看书可能吃力。价格稍高，耗电量低，适合晚上或需要安静的环境。