海南和西藏哪个紫外线强?

海南的紫外线比西藏强。海南地处低纬度，靠近赤道，阳光直射时间长，加上空气湿度高，紫外线穿透力更强。西藏海拔高，空气稀薄，虽然紫外线强度数值高，但实际对人体影响较小。

对比

海南：海南一年四季紫外线都很强，尤其是中午时分，走在户外不涂防晒霜很快就会晒红。海边反射的紫外线让皮肤更容易受损，夏天出门必须戴帽子和墨镜。当地紫外线指数经常超过10，属于最高级别。

西藏：西藏海拔3000米以上，空气稀薄，紫外线数值高，但实际晒伤风险低于海南。高原空气干燥，云层少，紫外线强但体感温和，很多人容易忽略防护。长时间暴晒后皮肤才会感到刺痛，需要定时补涂防晒霜。