车厘子跟草莓哪个含糖量高?

车厘子的含糖量比草莓高。每100克车厘子含糖量约15克，而草莓每100克含糖量约5克。车厘子甜味更浓，草莓相对清爽。

对比

车厘子：车厘子个头较大，果肉饱满，甜度高。每100克含糖量15克左右，属于高糖水果。适合喜欢甜味的人，但要注意控制摄入量，避免糖分超标。

草莓：草莓个头小，水分多，口感酸甜。每100克含糖量约5克，糖分较低。热量低，适合减肥或控糖人群，还能补充维生素C，营养更均衡。