黄豆芽和绿豆芽哪个好吃?

时间:01-18人气:15作者:夜寒桂月霜

黄豆芽口感更脆嫩,豆香浓郁,适合炒菜或涮火锅,营养也更丰富。

对比

黄豆芽:芽茎粗壮,豆瓣饱满,炒制后爽脆带甜味,蛋白质含量比绿豆芽高3克每100克,适合做肉丝炒豆芽或凉拌。

绿豆芽:芽茎细长,口感更清脆,水分多,适合做春卷或炒豆芽菜,热量比黄豆芽低20大卡每100克,但豆味较淡。

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