时间:01-19人气:14作者:汀南雪
身高矮的学生选跳远更有优势,因为跳远主要靠爆发力和技巧,身高影响较小。实心球需要全身协调发力,身高较高的人投掷半径大,更有利。
对比
跳远:跳远考验腿部力量和起跳技巧,个子矮的学生重心低,起跳更稳,容易发挥爆发力。训练时重点练弹跳和助跑,不需要身高优势。比赛时成绩取决于个人努力,身高不是关键因素。
实心球:实心球需要手臂、腰腹和腿部的整体发力,身高较高的人投掷时动作幅度大,球能飞得更远。个子矮的学生投掷半径短,力量传导受限,成绩容易受影响。训练时需额外加强上肢力量,弥补身高不足。
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