齐步走还是起步走好?

起步走更好，能让人先适应节奏，再逐步加快速度。

对比

齐步走：所有人同时迈出同一步伐，需要高度协调。队伍整齐划一，适合大型活动或表演。但一旦有人出错，整个队伍容易混乱，调整起来很慢。人数越多，难度越大。

起步走：先自由调整步伐，找到自己的节奏。逐渐形成默契后，再统一速度。初期可能松散，但容错率高，适应性强。适合日常训练或小团队，能减少紧张感，提升舒适度。