红外线和电磁波哪个辐射小?

红外线辐射比电磁波整体辐射小。红外线属于电磁波的一种，波长较长，能量较低，而电磁波范围广，包括X射线、紫外线等高能量辐射，这些辐射更强。

对比

红外线：红外线波长在0.76毫米到1000微米之间，能量较低，主要产生热效应。日常生活中的遥控器、取暖器都使用红外线，对人体影响小，不会破坏细胞结构。它的辐射强度只有可见光的几分之一，适合近距离使用。

电磁波：电磁波包含多种类型，如X射线、伽马射线等，波长极短，能量极高。这些辐射能穿透人体，损伤细胞甚至引发癌症。医院里的X光检查虽然剂量可控，但长期接触仍有害。电磁波中的高频部分辐射强度是红外线的几千倍，需严格防护。