公路车弯把和直把哪个省力好?

公路车弯把比直把更省力。弯把提供多种握姿，让手臂和肩膀分担力量，长时间骑行更轻松。直把姿势固定，手部压力集中，容易疲劳。

对比

弯把：弯把设计让手部可以握住不同位置，比如上把、下把和手变头。这种变化能减少单一肌肉的压力，尤其在爬坡或逆风时更明显。专业骑行者常选择弯把，因为它能优化发力效率，适合长距离骑行。

直把：直把结构简单，手部位置固定，主要靠手掌支撑身体重量。这种姿势让手腕和肩膀持续受力，容易酸痛。日常通勤或短途骑行时，直把操作方便，但省力程度不如弯把，不适合高强度骑行。