浴霸洗澡前开还是洗完后?

洗澡前开浴霸更好。提前打开能让浴室温度上升，避免着凉，洗澡时感觉更舒适。洗完再开反而会让热气散失，还可能因温差大引发感冒。

对比

洗澡前开浴霸：提前5-10分钟开启，浴室温度能提升5-8度，身体适应温暖环境后，洗澡时不会突然遇冷。热水蒸气配合暖风，还能放松肌肉，减少关节僵硬。关闭后余热还能维持一段时间，擦身体时不会觉得冷。

洗澡后开浴霸：刚洗完身体潮湿，浴霸加热会让水蒸气快速蒸发，反而带走更多热量，容易着凉。浴室温度突然升高，血管扩张可能引发头晕。潮湿环境还容易滋生细菌，开浴霸反而加重潮湿问题。