练跆拳道还是练散打更实用?

散打更实用，因为它注重实战技巧和近身格斗，动作直接有效，适合自卫和应对真实冲突。跆拳道以腿法为主，竞技性强但实用性稍弱，更适合表演和比赛。

对比

散打：散打动作简洁，拳腿摔结合，训练中模拟真实打斗场景，强调快速制敌。学习3个月就能掌握基础防身技巧，适合成年人短期提升自卫能力。街头冲突中，散打的近身缠斗和摔跤技术更实用。

跆拳道：跆拳道以高难度腿法和品势套路为特色，训练注重规范和礼仪。需要1年以上才能熟练应用，竞技规则限制了部分实战技巧。腿法攻击距离远，但近身缠斗时优势较小，更适合长期健身和培养纪律性。