等额本金和等额本息哪个提前还贷合适?

等额本金提前还贷更合适。因为等额本金前期还款压力大，但总利息少，提前还款能节省更多利息。等额本息每月还款额固定，前期利息占比高，提前还款节省利息效果不如等额本金明显。

对比

等额本金：每月还款本金固定，利息递减。前期还款金额高，但总利息支出少。如果选择提前还款，比如贷款30年后提前还清，实际节省的利息会比等额本息多。适合收入稳定、前期还款能力强的借款人。

等额本息：每月还款金额固定，前期利息占比高，本金占比低。提前还款时，已还利息多，剩余本金少，节省的利息有限。适合收入稳定、希望每月还款压力小的借款人。