补光灯和闪光灯哪个更靠谱?

补光灯和闪光灯各有优势，选择取决于使用场景。补光灯持续提供稳定光源，适合视频拍摄或需要柔和光线的场合；闪光灯瞬间发光，能定格动态画面，适合摄影。如果预算充足，两者搭配使用效果最佳。

对比

补光灯：补光灯像个小太阳，一直亮着，照亮范围大。拍视频时人物不会突然变暗，光线均匀。缺点是耗电快，强光下效果打折扣，体积较大携带不便。价格从几十元到上千元不等，适合新手或日常拍摄。

闪光灯：闪光灯像相机眨一下眼，瞬间发光，亮度极高。拍运动物体时能抓住清晰画面，不耗电。缺点是光线生硬，容易造成阴影，拍视频时会频闪。价格几百到几千元，适合专业摄影或需要捕捉瞬间的场合。