东晋和西晋哪个乱?

东晋比西晋更乱。西晋虽然短暂统一，但内部矛盾爆发导致迅速灭亡；东晋则长期处于内乱和外患交织的状态，政权更替频繁，社会动荡持续。

对比

西晋：西晋统一后不久爆发八王之乱，皇族内斗耗尽国力，随后五胡乱华导致北方沦陷。但西晋仅存51年，乱局集中在后期，前期相对稳定。朝廷制度尚存，社会秩序在乱前维持了十余年。

东晋：东晋延续104年，内乱贯穿始终。王敦之乱、苏峻之乱等权臣叛乱频发，皇权衰弱。北方游牧民族持续南侵，江南地区饱受战火。士族门阀割据一方，中央政府形同虚设，百姓流离失所成为常态。