山地自行车轴承和滚珠哪个好?

山地自行车轴承比滚珠更好，因为轴承更耐用、维护更少，能适应复杂地形，骑行更顺畅。

对比

轴承：使用多个钢球或陶瓷球均匀分布，受力更均匀，摩擦小，寿命长。一般骑行5-10年才需更换，适合颠簸山路，几乎不需要保养，只需偶尔清理灰尘。成本较高，但长期使用更划算。

滚珠：依赖单个或少数滚珠转动，局部压力大，容易磨损。骑行1-3年就可能损坏，尤其在泥泞或碎石路段。需要定期添加润滑脂，否则容易卡顿。价格便宜，但频繁更换麻烦，不适合高强度骑行。