东莞蓝思站班还是坐班?

东莞蓝思站班和坐班各有特点。站班需要长时间站立，适合体力较好的人；坐班可以坐着工作，但可能久坐疲劳。选择哪种取决于个人体力和工作习惯。

对比

站班：每天站立工作8小时，需要来回走动或固定站位。工作内容包括检查产品、操作机器等。站立能促进血液循环，减少久坐带来的腰背问题。但长时间站立可能导致腿部酸痛，需要穿舒适鞋子。适合年轻人或体力较强的人。

坐班：每天坐着工作8小时，主要在电脑前或流水线旁完成任务。工作包括数据录入、装配零件等。坐着工作更轻松，但容易引发颈椎或腰椎不适。需要定时起身活动，避免身体僵硬。适合喜欢稳定环境或需要精细操作的人。