纯净水和自来水哪个更好,对稀释血液?

纯净水对稀释血液的效果更好，因为它不含矿物质和杂质，能更快被身体吸收，帮助血液流动更顺畅。自来水含有钙镁等矿物质，可能增加血液黏稠度，不利于稀释。

对比

纯净水：纯净水经过多重过滤，去除了所有杂质和矿物质，喝进身体后能迅速进入血液，帮助稀释血液中的浓度，促进血液循环。每天喝8杯纯净水，可以在2小时内明显改善血液黏稠度，特别适合早晨起床后饮用，效果更佳。

自来水：自来水含有天然矿物质，如钙和镁，这些物质虽然对身体有益，但会增加血液中的电解质含量，导致血液变得更黏稠。长期饮用自来水稀释血液的效果较弱，建议搭配柠檬片或蜂蜜一起喝，能稍微改善口感和效果。