吹风机热风和冷风哪个伤害大?

吹风机热风对头发的伤害更大。热风会带走头发中的水分，导致毛鳞片张开，头发变得干燥、毛躁，长期使用还可能造成发质变差。冷风虽然吹干头发速度慢，但能保持头发水分，减少损伤。

对比

热风：热风温度高，能快速吹干头发，适合赶时间或天气寒冷时使用。但高温会破坏头发内部的蛋白质结构，让头发失去光泽，容易断裂。频繁使用热风还会刺激头皮，导致油脂分泌失衡，可能引发头皮问题。

冷风：冷风温度低，吹干头发需要更长时间，但不会破坏头发结构，还能帮助毛鳞片闭合，让头发更顺滑。冷风适合日常护理或发质受损的人使用，尤其适合刚烫染过的头发，能延长造型的持久度。