暖光和白光哪个更亮?

暖光和白光的亮度取决于具体使用场景。白光因色温较高，视觉上更刺眼，感觉更亮；暖光色温低，光线柔和，长时间看眼睛不易疲劳。如果追求照明效果，白光更合适；若注重舒适感，暖光更好。

对比

白光：白光色温在5000K以上，接近自然光，适合阅读、工作等需要集中注意力的场景。它的光线穿透力强，能照亮更多细节，但长时间直视容易刺眼，适合搭配调光设备使用。

暖光：暖光色温在3000K左右，光线偏黄，营造温馨氛围。它不会让眼睛感到紧张，适合卧室、客厅等休闲区域。虽然照明范围较小，但能让空间显得更舒适放松。