山地车和自行车的区别哪个更好?

山地车更适合复杂地形，自行车更适合城市骑行。两者各有优势，选择取决于使用场景。

对比

山地车：车架粗壮，轮胎宽厚，有避震系统，能应对颠簸路面和陡坡。变速范围广，适合山路、土路等复杂环境。骑行时坐姿直立，操控灵活，但速度较慢，城市骑行费力。价格较高，保养复杂，适合户外爱好者。

自行车：车架轻便，轮胎细窄，无避震设计，适合平坦道路。变速系统简单，加速快，骑行效率高。坐姿前倾，风阻小，适合长距离骑行。价格亲民，维护方便，适合日常通勤和休闲骑行。