调成冷光好还是暖光好?

冷光和暖光各有优势，选择取决于使用场景。冷光适合工作学习，能提神醒脑；暖光适合休息放松，营造温馨氛围。

对比

冷光：光线偏白，接近自然光，适合阅读、办公或需要集中注意力的地方。它能减少眼疲劳，提高工作效率。家里书房或厨房用冷光更合适，比如写字时看字更清楚。

暖光：光线偏黄，像傍晚的太阳，适合卧室、客厅等休息区域。它能让人放松，帮助睡眠。晚上看电视或聊天时，暖光更舒服，不会刺眼。比如卧室用暖光，整个房间感觉更温暖。