快攻一对一选择投篮还是上篮好?

快攻一对一选择上篮更稳妥，因为距离篮筐近，出手快，失误少。投篮虽然能拉开空间，但速度快时命中率低，容易打铁。

对比

上篮：上篮动作简单，只需几步就能接近篮筐，即使防守者干扰，也能用身体护球或轻挑得分。快攻时防守者往往来不及回防，上篮成功率超过8成。上篮还能制造犯规，获得罚球机会。

投篮：投篮需要调整呼吸和姿势，快攻中体力消耗大，动作容易变形。防守者封手时，投篮命中率不足5成，还容易被抢断。长距离投篮虽然能拉开比分，但快攻时效率不如上篮。