锦纶和涤纶哪个适合跑步穿?

涤纶更适合跑步穿。它吸湿排汗快，干得也快，跑步时不容易贴在身上。锦纶虽然柔软，但吸水后变重，干得慢，跑步时容易让人感觉闷热不舒服。

对比

涤纶：涤纶纤维结构紧密，水分能快速从皮肤表面导出，跑步时汗水不会堆积。它耐穿耐磨，多次清洗后形状不变，适合长期运动。透气性好，夏天跑步不会闷热，冬天也不容易静电。价格便宜，性价比高。

锦纶：锦纶弹性好，贴身穿着舒适，适合长时间运动。但它吸水性强，跑步时汗水会被吸收，衣服变重贴在身上，影响活动。干燥速度慢，阴天或雨天跑步后不容易晾干。容易起毛球，频繁摩擦后外观会变旧。价格比涤纶贵一些。