老鹰茶和绿茶哪个凉?

老鹰茶比绿茶凉。老鹰茶性寒，适合夏天饮用，能清热解暑。绿茶性微寒，也有清热效果，但老鹰茶的凉性更强。

对比

老鹰茶：老鹰茶产自高山，叶子大而厚，冲泡后茶汤清亮，喝起来有淡淡的甜味。它含有多种天然成分，能快速降温，适合炎热天气饮用。一杯老鹰茶大约能让人体温度下降1到2度，持续2到3小时。

绿茶：绿茶颜色翠绿，味道清香，含有茶多酚和咖啡因，能提神醒脑。它的凉性不如老鹰茶明显，更适合日常饮用。一杯绿茶的降温效果约持续1小时，适合上午或下午喝。